Aquaterapia - parte 1
Nosso corpo é composto por mais de 70% de água.
Ajuda a hidratar, transpotar nutrientes até as células e auxilia na eliminação de toxinas do corpo através da urina e suor. Espiritualmente falando, ajuda a desintegrar energias negativas, harmoniza os nossos chakras e limpa o nosso DNA.
A água nos auxilia em vários níveis, tanto físico quanto espiritual. Além de também ser harmonizadora das emoções.
A água desobstrui canais onde as emoções deveriam estar passando e não estão. A água limpa e purifica as emoções. Um choro lava a alma.
Sonhar com muita água é muitas vezes uma simbologia para dizer que as emoções estão nos engolindo e precisamos olhar para elas.
Banho gelado é uma das melhores formas de usarmos a água.
O banho gelado mantém a "cabeça fria", ajuda na circulação sanguínea, acelera o metabolismo, aumenta a queima de calorias, pois o organismo trabalhará mais rápido para o sangue circular mais, auxilia a aliviar dores musculares, excelente para a saúde da pele, deixa o cabelo mais saudáveis, brilhantes, sedosos e evita a queda, eleva o bom humor, pois a água fria faz com que os impulsos elétricos sejam levados para o cérebro, estimulando a endorfina, hormônios da felicidade, elevando-os, levando a gente a um sentimento de bem-estar, após o banho ficamos muito mais relaxados, é um bom estimulante pela manhã, ajuda a diminuir o cansaço e contribui para relaxar a noite.
Uma opção é o banho de contraste, ir diminuindo e aumentando a temperatura da água durante o banho, não tomar ele 100% gelado.
Mergulhar o rosto por 15 segundos num balde de água gelada. Isto ajuda também a aliviar a ansiedade e crises de pânico.
Para pessoas com questões cardíacas não se recomenda o banho gelado! O banho por contraste é uma possível alternativa, mas o choque de temperatura não.
Programação da água (Masaru Emoto). A estrutura da água absorve vibrações ambientais através de pensamentos e sentimentos direcionados a ela, adquirindo assim propriedades diferentes.
A energia humana vibracional afeta a estrutura molecular da água.
Ciência, fé e espiritualidade comprovam os benefícios da água.