Atenção plena

Para elevar minha frequência e me aproximar do fluxo do universo, posso, por exemplo: 

• Limpar julgamentos e crenças negativas;

• Ser amável, alegre, divertido;

• Ser consciente de tudo;

• Vibrar na frequência do amor, ou acima;

• Perguntar à fonte e seguir suas orientações;

• Ser Grato;

• Apreciar tudo;

• Sentir amor.

Tudo o que nosso inconsciente ouve, vê e lê, é aceito como verdade absoluta. Exemplo: Reviver mentalmente o passado, é torná-lo presente outra vez, porque o inconsciente não tem noção de tempo. Bem como não distingue realidade de imaginação. 

Nisto consiste o segredo, porque ao você imaginar seu desejo como já realizado, associando as imagens imaginadas a uma forte emoção, o inconsciente não saberá reconhecer isso como ficção, nem tão pouco que essa ocorrência é a visualização de um futuro, porque para ele só existe o presente. Ele reconhece a ressonância que você está produzindo e no presente seu desejo será cocriado. 

Segundo Hawkins, a mente inconsciente armazena as recordações, as questões emocionais, controla o sistema nervoso voluntário, comunica-se com o universo e está conectada com a mente global ou inconsciente coletivo da humanidade. As emoções são o maior indicador de em que frequência estamos vibrando. 

PENSAMENTOS + EMOÇÕES = FREQUÊNCIAS 

Não esqueça que de nada adianta pensar positivo se o sentimento for contrário. Semelhante atrai semelhante na mecânica que rege o universo. Raiva atrai mais raiva, amor atrai mais amor. 

A vergonha, por exemplo, é o mais baixo estado de consciência e o de menor energia, porque é um estado paralisante que bloqueia todo o aprendizado necessário à evolução humana. No mais extremo nível de vergonha, a pessoa quer sumir, tem total falta de confiança em si mesma, não se gosta e tem fobia social.