Catarse

Catarse é um termo grego (kátharsis) que significa purificação do espírito humano, ou seja, é um livramento das imperfeições. Pode ser definida como método de expulsão, pois coloca para fora aquilo que é anormal à natureza humana em sua totalidade.

É um conjunto de reações naturais e próprias que podem ocorrer durante o período em que acontece o processo de limpeza. Segundo define o professor Helio Couto: 

“Naturalmente, podem ocorrer catarses, uma limpeza forte com choro profundo e uma alegria transbordante pela libertação. Esse período é o que Stanislav Grof chama de “Emergência Espiritual”. 

Para algumas pessoas pode parecer que vão “enlouquecer”, mas é simplesmente a expansão da consciência “enxergando” a realidade. E a realidade é o Todo. O Todo é tudo que existe. Uma parte dele, a Centelha Divina, está dentro de cada ser. Descobrir a realidade última é descobrir a Centelha. Isso traz alegria infinita para nós. E essa alegria transborda por todos os poros. É nesse ponto que somos agentes da transformação para que tenhamos um planeta onde o Reino do Todo possa ser vivenciado.“

A catarse é classificada como uma ação de caráter elevado, uma réplica reproduzida por meio de atores que representam o drama, e não apenas por recitar um texto finalizado. Sendo assim, uma atuação dramática vai da alegria à tristeza, de uma extremidade a outra. O efeito disso é a ordenação ou a purgação das emoções. Por outro lado, trata-se de uma exclusão de substâncias indesejáveis ou forma de transformação dos afetos.

Crie uma lista de todos os sentimentos e crenças que você identifica como bloqueadoras e de todos os pensamentos e sentimentos que impedem que você vibre positivamente. Todo sentimento, positivo ou negativo, possui um endereço vibracional no cérebro. No inconsciente, para cada emoção existe um campo eletromagnético correspondente vibrando em uma determinada frequência capaz de ser medida em hertz.