É aquilo que é inevitável, imprescindível, fundamental, que tem grande importância, que deve ser feito ou cumprido por ação, imposição ou obrigação. Necessidade é aquilo que é estritamente necessário, ou seja, que é indispensável, que é útil, que não se pode deixar de ter ou ser.
Marshall Rosenberg, o criador da Comunicação Não Violenta (CNV) diz que "toda violência é uma expressão trágica de uma necessidade não satisfeita". Todos temos necessidades comuns que nos fazem sentir satisfeitos ou insatisfeitos. Por isto, tudo que fazemos, todos os nossos comportamentos (ditos por Marshall como estratégias), nos levam a alcançar alguma necessidade ou manter alguma necessidade. Lembrando que necessidade é algo que nunca cessa - não é porque você comeu hoje que não precisará comer amanhã. Funciona assim com todas as necessidades. Elas precisam ser supridas sempre.
Lista de necessidades
Honestidade | Conexão | Ordem | Autenticidade |
Empatia | Expressão espiritual | Integridade | Aceitação |
Lazer | Presença | Pertencimento | Diversão |
Autonomia | Cooperação | Humor | Escolha |
Comunicação | Facilidade | Liberdade | Interdependência |
Variedade | Espaço | Comprometimento | Ar |
Espontaneidade | Coerência | Água | Expressão |
Reconhecimento | Alimento | Significado | Respeito |
Movimento | Compreensão | Segurança | Descanso |
Celebração | Estabilidade | Sono | Clareza |
Apoio | Expressão sexual | Contribuição | Suporte |
Abrigo | Sentido | Afeto | Toque |
Luto | Conforto | Saúde | Inspiração |
Confiança | Realização | Sustentabilidade | Evolução |
Proteção | Esperança | Paz | Desafio |
Beleza | Aprendizado | Comunhão | Descoberta |
Bem-estar | Criatividade | Equidade | Valorização |
Harmonia | Crescimento | Inspiração |