As três vozes - Afirme na primeira, na segunda e na terceira pessoa.
Substituir o negativo por positivo - Faça sempre anotações dos pensamentos negativos e reescreva na versão positiva.
Espelhos - Técnica em que em frente ao espelho você faz todas as afirmações positivas. O resultado é um poderoso desbloqueio mental. A imagem refletida torna possível falar consigo mesmo e isso produz grande efeito. Tenha um diálogo olho a olho contigo e veja Deus em você.
Áudios Contínuos - Grave suas afirmações em áudio e escute todas as noites antes de dormir.
Leitura - Alimente-se de leitura de tudo o que fale sobre expansão da consciência.
Pêndulo - Comunique-se com o pêndulo. Pesquise sobre como usá-lo. É um método para obtenção de respostas.
Diálogos - Método em que você fala com seu inconsciente como uma dramatização. Dialogue com seu eu Superior. Converse com sua mente e informe seu inconsciente que quem comanda é o seu consciente.