Reprogramando a mente - parte 3

Agir como se tudo já fosse do jeito que você gostaria – Pratique esse exercício, ainda que sua mente tente te convencer a não praticar e mantenha o foco fixo em sua ação. 

Ilustrações – Desenhe seus sonhos, como uma maquete deles. Pinte seus sonhos, viaje nisso. As imagens serão impressas em seu inconsciente de forma sugestiva. 

Auto hipnose – É mais eficaz do que meses de afirmações, porque uma vez que o consciente entra em estado de profundo relaxamento, cede lugar ao inconsciente que assimila todas as sugestões. 

Áudios Subliminares - São sugestões ou afirmações feitas em tom quase inaudível, fusionado a uma música com elevada frequência. Excelente para ouvir ao deitar pra dormir. 

Canções – Invente canções com afirmações. É divertido e muito eficaz. 

Poesia – Faça poemas com seu sonho. 

Trabalhos artísticos – Pinte, fotografe ou desenhe seus sonhos. 

Conversa interior – Converse consigo mesmo, positivamente.