Os sentimentos podem ser definidos como os estados e as reações que o corpo humano é capaz de expressar diante dos acontecimentos que os indivíduos vivenciam. Estas reações, ou estados do corpo humano, são coisas comuns a todos os seres humanos e podem ser manifestadas tanto para acontecimentos recentes quanto para algo que seja revivido por meio de lembranças ativadas pela memória.
Os sentimentos incorporam muitas caracterizações e diversos modos de se apresentar, pois ora podem indicar algo bom e positivo, ora podem demonstrar coisas ruins.
Como surgem os sentimentos? Os sentimentos são oriundos do sistema límbico ou cérebro emocional. Os sentimentos são um estado de ânimo que surge em relação a estímulos externos, sendo considerados a expressão mental da emoção.
Quando a emoção se processa no cérebro e a pessoa é consciente dela e do estado de humor que provoca em si mesma, ocorre um sentimento. Logo, a origem dos sentimentos são as emoções definidas e avaliadas racionalmente que determinarão o nosso estado de espírito.
Lista de Sentimentos
Positivos (Necessidades atendidas) | Negativos (Necessidades não atendidas) |
Calmo | Com raiva |
Relaxado | Furioso |
Conectado | Aborrecido |
Descansado | Exausto |
Contente | Deprimido |
Feliz | Triste |
Alegre | Sozinho |
Animado | Desencorajado |
Esperançoso | Desanimado |
Inspirado | Desesperançoso |
Renovado | Estafado |
Energizado | Irritado |
Alerta | Receoso |
Disposto | Desconfortável |
Grato | Chateado |
Empoderado | Agitado |
Motivado | Frustrado |
Concentrado | Desconcentrado |
Curioso | Surpreso |
Interessado | Tenso |
Bem-humorado | Com medo |
Amoroso | Preocupado |
Centrado | Pessimista |
Seguro | Cansado |
Aliviado | Fragilizado |
Otimista | Envergonhado |
Satisfeito | Confuso |
Pleno | Ansioso |