Técnicas para aumento da frequência

Pulseira do julgamento - Para se monitorar quanto a julgamentos use a técnica da borrachinha de dinheiro: Cada julgamento, uma puxada forte contra o braço. 

Aumentar os neurotransmissores de dopamina e serotonina - Praticar atividade física, preferencialmente ao ar livre.

Viver o agora - Delete o passado e não gere expectativas pelo futuro, porque nem passado nem futuro existem, apenas o aqui e agora.

Sonhos inconscientes - Ao acordar, todas as manhãs, escreva sobre os sonhos que teve. A depender, eles podem ser úteis para a limpeza das crenças ou para se sentir grato. 

Consciência do agora – Posicione-se 100% no presente. Ao deitar e ao acordar, faça o exercício de sentir por 15 segundos cada parte do seu corpo, integrando-se totalmente ao momento presente.

Mantras – São aceleradores de aumento e estabilidade de frequências. Exercite o máximo possível todos os dias.

Agenda – Você estabelece as metas e quando as cumpre, você registra por escrito na agenda e agradece. 

Limpeza – Dos corpos físico, emocional e espiritual. Use a parte inicial da técnica hertz contando a história. Reviva os fatos e volte limpando. Limpa o negativo e polariza com o positivo.

Cheque da abundância – Pegue uma folha de cheque e coloque nominal a você, com o valor que você quiser, com a data para compensação que você desejar e escreva nele um agradecimento. Ou faça o mesmo com uma cédula que pode ser real ou mesmo de brinquedo. Diga: Entrego esse cheque ao universo, pra que esse valor esteja tal dia em minha conta.

Se arguir pra identificar o negativismo – Quando uma pessoa negativa, ou você mesmo, não souber o que fazer pra solucionar um problema, pergunte a ela, ou pergunte-se: O que você sugere pra resolver esse problema? 

Sono paradoxal – Pedir abertura temporal. Emita o seguinte comando apenas uma vez: Plano da verdade, desejo ingressar na abertura temporal. Faça quando estiver na cama, antes de dormir. Esse comando é feito pelo inconsciente e você precisa sentir que foi aceito. Se refere à lei do desdobramento do tempo. O objetivo desse exercício é obter um sono lúcido que te traga respostas. Diga ao universo o que deseja que ele te esclareça. 

O poder do silêncio - Silenciar na maior parte possível de tempo. A frequência do milagre reside em seu silêncio. Ao silenciar você começará a ouvir a voz do Criador. Medite em ponto zero ao menos 10 minutos por dia.

Exercício de 21 dias – Está comprovado que tudo o que você faz por 21 dias se transforma em hábito. Essa é uma técnica do Dr. Maxwell, cirurgião plástico, que observou que os pacientes só percebiam mudanças pós cirurgia após 21 dias. Comece a formular uma nova visão sobre você e veja o resultado disso após 21 dias. 

Ponto zero – É o ponto de Deus. A conexão, unificação e fusão com a Fonte. O princípio de todo o processo de expansão da consciência e cocriação. É o ponto da reconexão com seu Eu divino. 

Repetição – Um dos mais eficazes exercícios de impressão. Use sempre frases curtas, use também os mantras.